sila masa

wiesz trickster łatwo nie jest zbudowac 30 kg w przysiadzie bez zwiekszenia masy takze coś za coś. Jeśli nawet by ci się to udało to bez odpowiedniej masy i odstawieniu cwiczeń siłowych siła szybko spada. Wbrew pozorom do skakania twoja masa w stosunku do wzrostu jest nawet w porządku, także jeśli przy budowie siadu masa ci pójdzie o 3-4 kg nie [...]

Im większa masa tym większy biceps i szybciej się pompuje więc, kolegę mam co jest mocniejszy na bicepsa ode mnie ma 51,5 cm przy wadze 110kg i na 40kg przy ścianie zrobił 24 razy bo bicka chciało mu rozsadzić taką pompa, a na jedno powtórzenie przy ścianie brał coś 90 kg więc siła się nie przekłada jak próbował 1 raz na 30 kg przy ścianie to [...]

Już dawno i nie prawda:) Zrobiłem tak jak mówią koledzy i poszło. finalnie 77 kg. skończyłem redukcję. Teraz MASA i siła!:)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Querion PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 182cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 72kg ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 90x6 bardzo duży zapas MARTWY [...]

zacznij ćwiczyć, i nie filozofuj. Jak będziesz duzo jadł (nadwyżka kcal) to razem z siłą przyjdzie ci masa, jak będziesz jadł tak by bilans kcal był mniej więcej na zero to tylko sila. Tak jak chłopaki napisali, skup się na cwiczeniach wielostawowych, one dają 90% sukcesu . pzdr

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: thomas07 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 27 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany ciezko okreslic,... ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA [...]

ale jak nie połączy z wodą z parówek to substancja aktywna i tak nie zacznie działać! i nie da efektu: masa siła rzeźba i tylko stosowany regularnie jest w stanie spełnić oczekiwania klienta Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-18 11:56:45

rośnie jak pisałem ważyłem 71kg teraz ważę 81 i waga dalej rośnie zato nie rośnie siła a jak rośnie to bardzo mało. Temat był założony czy brać kretynę po czy przed cyklem Moim zdaniem ciekawie będzie jeżeli będę brał przed cyklem. Metanabol jest pochodną metylotestosteronu, od którego różni się tym, że zawiera między pierwszą a drugą [...]

h-drol sila sucha masa (skromna) s-drol masa potezna m-drol to samo co s-drol m i s duza toksycznosc wynik: 4 tabletki metki dla lepszej sylwetki Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-06-30 20:29:19

puśikety masa sila walczymy o cos xD

dokladnia nie masa sie liczy ale sila btw dzisiaj mc 4s 160x6 dopiero 4ty tydzien silowki za tydzien wchodze na 4x4 to od 175x4 zaczne biola 58% angielski narazie ocenila zamkniete tylko to juz mam 40% jeszcze musi dlugie formy ocenic no to mysle że zblizony wynik do tej z bioli bedzie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-21 14:00:23

tak nie beda rosly! "Masa,Siła,Rżeźba"

Mi tam wszystko jedno ile bede wyciskal, ile bral na biceps itd, ja chce dobrze wygladac, a wiadomo ze wraz z sila idzie masa dlatego przbeijam sie przez wieksze ciezary

dla mnie tam swietny produkt, sila idzie, pobudzenie jest, smak za***isty, masa idzie. Natomiast problemem jest to ze wiekszosc ludzi je masakre, do tego 2-3 posilki dziennie ktore zrobi im Mama i sie dziwia ze efekty slabe.. jest tez inna grupa narzekajacych ktorzy maja jako taka diete i spodziewaja sie efektow jakie normalnie ludzie uzyskuja na [...]

hmm ,wiec wlasciwie jesli trudno ci przytyc i po 2,5 tyg zadnych postepow silowych nie masz to jesli tak jak mowisz chcesz masa+sila proponuje zwiekszac stopniowo ciezar i zmniejszac liczbe ruchow w serii. Zobaczysz ze bedzie znacznie ciezej aczkolwiek po regeneracji nastepnym treningu bedziesz mogl juz go podniesc coraz latwiej itp. poprostu [...]

Dla mnie jest spoko. Właśnie zaczynam 3 puchę.Pobudzenie przed treningiem bardzo dobre, pompa też chociaż nie mam z czym porównać bo to mój pierwszy stack. Jak na razie po 2 puchach siła na + masa wzrosła mięcho bardziej wyraziste oraz uwagi znajomych też na + wszyscy pytają się co biorę :D.Cena do jakości dla mnie plus bo kupiłem jedną massacre a [...]

moim zdaniem Massacra jest dobra ale mialem problemy z zolondkiem w 3 brzuch mnie bolal jak baby co ma okres a natepne 3 dni mialem biegunke a potem ok i tylko dobre efekty masa i sila poszla do góry

Ja zaraz zabieram sie za 2x puche i powiem szczerze ze daje rade, fakt ze łącze to jeszcze z dieta + glutamina , bialko, carbo, BCAA. Trening 5x w tyg. Masa idzie siła tez. (co do dawkowania to biore te dwie porcje 55+55g na raz ok 30 min przed treningiem, nie rozdzielam tego na dwa razy) Polecam. pzdr

ja wlasnie powoli koncze puszke... biore codziennie 2,5 miarki nawet w dni beztreningowe... efekty?? nie ma cudów (przy stosowaniu dwoch dawek dziennie jak zalecane, moze by byly lepsze efekty) ale pompa jest:) sila i masa tez poszla w gore:)

Również stanowczo odradzam !! Zmarnowane pieniądze , podszedłem do tego produktu optymistycznie..dobra reklama.. "dobry" skład itp itd. Faktycznie to się zawiodłem..."przedtreningowo" - praktycznie zero pompy ZERO ...kilkakrotnie po zażyciu tego produktu....poprostu zasnąłem...tak mnie zmuliło. Nie ma co wspominac już o tym , [...]